Radel dich gesund!

Die Österreichische Ärztekammer hat dieser Tage "Fahrrad statt Auto" empfohlen, also vor allem für Kurzstrecken vermehrt auf das Fahrrad umzusteigen.

Denn weniger Autoverkehr leistet einen wichtigen Beitrag zu sauberer Luft - jährlich sterben in Österreich 3000 bis 8000 Menschen (verfrüht) an den Folgen von Luftschadstoffen.

Zudem ist körperliche Fitness ein Schutzfaktor gegen Vorerkrankungen, so die Kammer. Licht und Temperaturreize dienen der Gesundheit. Täglich eine halbe Stunde Bewegung an der frischen Luft gilt als Mindesmaß für Erwachsene.

Mehr Rad- statt Autoverkehr vermindert auch den Verkehrslärm. Und auch dieser macht krank und belastet so unser Gesundheitssystem, wie die Ärztekammer ebenfalls erläutert.Der Radverkehr rettet, so die Kammer, zwanzigfach mehr Lebensjahre durch Steigerung der Gesundheit, als er durch Unfälle kostet.

Also: Ab aufs Fahrrad!